Autorka tekstova iz arhive portala Pre svega zdravlje.
Prof. dr Ioanna Batsialou i prof. dr Dušan Škiljević afirmisani su kao stručnjaci od poverenja, nadaleko poznati i cenjeni od strane svojih pacijenata, ali su i uvek iznova zanimljivi sagovornici na različite teme.…
Dr Sunčica Petrović vlasnica je tuzlanskog studija za estetsku i antiejdž medicinu Beauty Aesthetic, koji je postao oaza stručnog, profesionalnog i pažljivog pristupa svakom klijentu, kako iz BiH, tako i iz čitavog…
Ispucali kapilari, poznati još i kao prošireni kapilari ili telangiektazije, čest su problem u estetskom, ali i u zdravstvenom smislu. Verovatno su retke one osobe koje se nikada nisu susrele sa ovom pojavom koja…
Svi poznajemo makar jednu osobu koja nije zadovoljna izgledom svog nosa, što i ne čudi s obzirom na to da je reč o središnjem delu lica koji u velikoj meri određuje celokupan njegov izraz. Zbog toga je i…
Kronova bolest je hronična upalna bolest creva (IBC, Morbus Chron) koja poslednjih godina uzima maha kako kod mlađe populacije, tako i u zrelijem životnom dobu. Može zahvatiti bilo koji deo gastrointestinalnog…
Možda zvuči neobično, ali gubljenje viška masnih naslaga u telu moguće je i uz pomoć zamrzavanja! Kriolipoliza (engl. cool sculpting) trenutno je jedna od najaktuelnijih neinvazivnih metoda uklanjanja neželjenih…
Relativno nedavno pojavio se novi superstar u kozmetičkoj industriji koji je komuniciran kao dugoočekivana prirodna zamena za retinol, manje agresivna za kožu, te kao sastojak koji ima iste efekte kao i glavni mu…
Zaštita od sunca je poslednjih godina ubedljivo najaktuelnija tema u svetu kozmetologije, estetske dermatologije, pa i estetske medicine uopšte, ali i jedna od retkih oko koje su mišljenja nepodeljena. Međutim, ono…
Antiejdž medicina i nega tokom svoje ekspanzije, koja je i dalje u jeku, pronašle su brojne metode za postizanje podmlađene kože. Među njima se posebno ističu laserski tretmani koji imaju višestruki efekat, te u…
Prema nekim istraživanjima, kvalitetan san, u optimalnom trajanju od sedam do devet sati za odrasle osobe, ima jednako značajnu ulogu za opšte stanje i zdravlje organizma kao i zdrava, izbalansirana ishrana i fizička…
Jedan od onih beauty proizvoda o kojima često slušamo, ali nismo u potpunosti sigurni zašto nam je potreban, svakako je i termalna voda koja se nalazi u redovima velikih dermokozmetičkih kuća i odlikuje se nižom…
Suplementi na bazi kolagena, te čist kolagen u prahu, u kapsulama, i razni drugi oblici ovog prirodnog elementa našeg tela popularniji su nego ikad. Težnja za mladolikošću nametnula je i ovaj trend, koji je jedan od…
Jedan od sastojaka kozmetičkih proizvoda koji je okupirao svu pažnju skincare zaljubljenika svakako je niacinamid, a za razliku od brojnih prolaznih trendova, čini se da ovaj neće izgubiti na aktuelnosti tako lako. I…
Akne su jedan od najučestalijih dermatoloških problema koji pokazuju naročitu ekspanziju u poslednje vreme, kako kod mladih ljudi (pre svega tinejdžera), tako i kod odraslih. Upravo u periodu puberteta mogu se…
Trenutno jedna od najaktuelnijih tema među pobornicima zdravog života svakako je fasting, a ako vam ovaj termin i nije poznat, ono što se pod njime podrazumeva moguće da jeste. Model 16: 8, na kojem je zasnovan…
Upotreba kiselina u nezi lica postala je zlatni standard estetske medicine i dermatologije, a o njihovoj popularnosti govori i činjenica da skoro sve kozmetičke kuće, uključujući i one drogerijske, nude liniju…
Primena lasera rasprostranjena je u toj meri da se teško mogu zamisliti procedure u bilo kojoj oblasti medicine u kojima njegovo dejstvo nije pokazalo najrazličitije benefite. S tim u vezi, tradicionalna liposukcija…
Antiejdž tretmani nisu rezervisani samo za lice – i naša kosa vremenom prolazi kroz različite promene koje utiču na njen izgled i kvalitet. Stoga se sve više govori o antiejdžingu kose, koji prevenira i sprečava…
Svest o drugačijem kvalitetu hrane koju jedemo danas u odnosu na neka prošla vremena, u značajnoj meri je prokrčila put suplementaciji. Barem jedanput u životu isprobali smo određeni vid ovih dodataka ishrani, a…
Promene i oscilacije u intimnom zdravlju žena tokom menopauze teško je i nabrojati – umanjeno lučenje estrogena ometa uobičajene procese u ženskom organizmu i dovodi do velikog broja simptoma koji ukazuju na završnu…
O matičnim ćelijama i njihovoj funkciji u različitim granama medicine i kozmetologije godinama unazad priča se sa velikim žarom. Od toga da donose novi život našem organizmu, do upravo suprotnih tvrdnji, matične…
Period pred nama idealan je za primenu jednog od najpopularnijih tretmana lica, koji je zahvaljujući savremenim metodama postao univerzalno rešenje za brojne nepravilnosti na koži. Hemijski piling odavno važi za…
Kada govorimo o autoimunim bolestima, kosa i koža glave možda nisu prva asocijacija, no upravo alopecija areata (tzv. tačkasta ćelavost) pripada ovoj vrsti oboljenja, zahvata sve veći broj ljudi, oba pola različitih…
Ako vam termin lipofiling i nije poznat, onda presađivanje ili transfer masti (fat transfer) verovatno jeste. Lipofiling, odnosno liposkulptura, predstavlja jednu od procedura kojom je moguće preoblikovati lice i…
Ko pati od alergija, zna koliko mogu da utiču na kvalitet života i onemoguće uobičajeno funkcionisanje. Jesen je, tradicionalno, vreme alergija koju izazivaju ambrozija, divlje trave, grinje i buđ koji vole vlažnu…
U susret Svetskom danu borbe protiv psorijaze, koji se obeležava 29. oktobra, trebalo bi da obratimo pažnju na ovu sve učestaliju bolest kože. Statistika kaže da u našoj zemlji od psorijaze boluje više od 150.000…
Ako ste se nekada susreli sa ovom dijagnozom, nije mala verovatnoća da je i dalje imate – humani papiloma virus je široko rasprostranjen i veoma uporan te se često naziva i epidemijom savremenog doba. Prema…
Nos je, za mnoge, najupečatljiviji deo lica i kao takav često je izvor nezadovoljstva usled i najmanjih nepravilnosti. Sigurno ste mnogo puta čuli da u vašem okruženju neko priželjkuje drugačiji oblik nosa, ali ono…
Koliko puta ste pod uticajem TikToka i Instagrama kupili proizvod koji vam ne treba, primenili trik koji ne radi posao i potrčali za preporukom koja vas je skupo koštala? Ako i niste pristalica viralnih savetodavaca,…
Možda ste primetili određene promene na svom licu nakon letovanja – i to ne bi trebalo da vas čudi. Koliko god poštovali dnevnu rutinu nege i na odmoru, sunce, so i kreme za sunčanje ostavljaju trag na koži. Nakon…
Upotreba kiselina u nezi lica postala je još jedan od zlatnih standarda lepote. Kada bismo ukratko morali da objasnimo kako deluju, najpribližnije bi bilo uporediti ih sa (hemijskim) pilinzima. Eksfolijacija,…
Sve češće slušamo o atopijskom dermatitisu, odnosno ekcemu, i nailazimo čak i na drogerijske proizvode koji su namenjeni nezi atopične kože, što nam verovatno dovoljno govori o tome koliko je ovaj problem…
Letu se radujemo svi, ali postoje i brojne nuspojave koje mogu doneti jako sunce i visoke temperature. Alergija na sunce je sve češća pojava koja na prvi pogled može delovati zabrinjavajuće i koja umnogome može da…
Loš zadah, poznat i kao halitoza, može biti neugodna pojava koja može uticati na našu svakodnevnicu, a posebno na društvene interakcije. Neprijatan zadah može uticati na samopouzdanje, ali srećom uzroci se mogu…
LED-svetlosna terapija niskog nivoa energije (Low Level LED-Light Therapy, LLLT) predstavlja fotobiomodulatornu terapiju koja je prvi put patentirana 1988. godine, od strane NASA stručnjaka, i prvobitno se koristila…
U jednu od boljki savremenog doba zasigurno spada i gubitak kose, koji sve više pogađa i mlade žene i muškarce. Osim što zahteva preciznu dijagnostiku i lečenje, gubitak kose znatno urušava samopouzdanje, tako da se…
Oko 10 % stanovništva pati od migrene, a oni koji su je iskusili reći će vam da efikasnog leka protiv takvog bola – nema, i neće mnogo pogrešiti. Migrena je vrsta vaskularne glavobolje koja ima veoma neprijatne,…
Dr Svetlana Nikolić je kroz dugi niz godina bavljenja dermatologijom i estetskom medicinom pronašla svoju formulu lepote. U razgovoru sa dr Nikolić, želeli smo da otkrijemo koji su to trendovi u savremenoj estetskoj…
PRP tretman (Platelet Rich Plasma) je procedura podmlađivanja i regeneracije kože sopstvenom krvlju pacijenta i, zahvaljujući prirodnoj supstanci na kojoj je baziran, pronašao je široku primenu. Lice, vrat, dekolte,…
Da – i ginekologija ima svoju granu koja se naziva estetskom i relativno je nov pojam u ovoj oblasti medicine. Iako možemo naslutiti koji je zadatak estetske ginekologije, zapravo vrlo slabo poznajemo njenu praksu…
Ako do sada niste čuli za glikolnu kiselinu, vreme je da saznate sve o ovom sastojku koji je postao jedan od miljenika antiejdž kozmetike. Naći ćete je svuda – u tonicima, serumima i kremama, ali i u kozmetičkim…
Jesen i zima su za mnoge doba kada popuštaju kočnice u ishrani, i kada se otme poneka čašica pića viška, naročito u vreme praznika i naročito sada kada je sezona kupaćih kostima za nama. Međutim, osim što računamo da…
Ako niste, pravo je vreme za to. Zimska nega kože zahteva male promene u odnosu na redovnu kućnu rutinu nege, koje će vam pomoći da sačuvate kožnu barijeru i hidriranost kože, uz obavezne aktivne sastojke i antiejdž…
Sve češće možemo naići na termin mikrobiom kože, a prema nekim istraživanjima, kao globalni trend ove godine u kozmetološkim i dermatološkim krugovima nameće se upravo ova tema. I, zaista, mikrobiom je veoma važan…
Ako ste se godinama borili protiv viška kilograma, a onda napokon doterali vagu do željenog broja, vrlo je moguće da vas muči ovo pitanje. Višak kože na određenim regijama tela je uobičajena pojava koja često zadaje…
Da su dijamanti ženini najbolji prijatelji, kako je tvrdila slavna Merilin Monro, potvrđuje i trenutno jedan od najakutelnijih tretmana u svetu kozmetologije – mikrodermoabrazija. Radi se o jedinstvenom pilingu, koji…
I za botoks i za hijaluron važi mišljenje da imaju primat u svetu kozmetologije u pogledu estetskih korekcija na licu, ali njihova primena ima i širi opseg. U zavisnosti od toga koju regiju tretirate, zavisi i…
Kada kažemo plastične operacije, prva asocijacija je uglavnom negativna, što govori u prilog neinformisanosti i predrasudama koje imamo prema ovoj vrsti medicine. Neprirodan izgled koji može biti rezultat ovakvih…
Konferencija „Rizici novog doba: dve godine pandemije - Da li su novi modeli poslovanja trajno stanje, koje rizike nose i kako ih prevazići”, biće održana 23. juna, sa početkom u 10.00 časova, u hotelu Crowne Plaza u…
Žene znaju kroz koje muke prolaze tokom menstrualnog ciklusa i koliko često ona može da upropasti odmor, letovanje ili neki važan događaj. Nije redak slučaj da se žene zato odlučuju da menstruaciju odlože, ali isto…
Insulinska rezistencija je poremećaj metaboličkog stanja koji se sve češće javlja, naročito kod žena, a jedan od prvih koraka koji se mora preduzeti kada se radi o ovakvoj dijagnozi jeste redukcija ishrane, koja može…
Nega lica je za pripadnice nežnijeg pola uglavnom velika zagonetka i čini se da je teško napraviti pravi izbor proizvoda. Jedan od univerzalnih, a koji vam može biti od velike pomoći je sapun od kozjeg mleka. Sapun…
Banana je glavni sastojak svakog smutija, a razlog nije samo tekstura i ukus ove voćke kao što ste možda mislili. Smuti nam je poznat kao dijetetski proizvod koji često zamenjuje obrok, pa banana deluje kao logičan…
Svima nam je ovo pitanje svakodnevno na pameti, a poslednjih godina se, na sreću, mnogo o tome i priča. Ubrzana svakodnevica nametnula je ovo pitanje, pa iako su razlozi za nakupljanje stresa najrazličitiji mogući,…
Poslednjih godina, spelta se izdvojila kao žitarica broj jedan kad je u pitanju zdrava ishrana, pa iako su svi čuli za ovu biljku, naučnici stalno otkrivaju njena nova blagotvorna svojstva, dok istovremeno i na…
Sigurno ste barem jednom čuli neuobičajene zvuke tokom sna, kada vam se čini da osoba šrkipi zubima. Ova pojava često ostavlja veoma neprijatan utisak jer malo ljudi zna o čemu je zapravo reč. Stoga šrkipanje i…
Svima nam je preko glave trikova za brzo mršavljenje, sigurno ste ih isprobali barem jednom, a ako i ima efekta, uglavnom je kratkotrajan. Sasi voda se u poslednje vreme izdvojila kao napitak koji radi posao i koji…
Više se ni ne dovodi u pitanje neophodnost upotrebe nosiljki za bebe iako postoje oprečna mišljenja na ovu temu. Ipak, nosiljke su zaista praktične, a s obzirom na ponudu, odabir ume da bude težak. Nošenje deteta u…
Mnogo se priča o benefitima SPF krema za lice, a da li znate zašto je toliko važno koristiti ih? Razloga je mnogo, jer zaštita od sunca predstavlja jedan od preduslova za održavanje mladolike kože. Bez obzira na tip…
Fleke od bubuljica često prave veći problem nego same bubuljice, a kako se često nalaze na licu, loše utiču na samopouzdanje i definitivno ne izgledaju lepo. U zavisnosti od samih bubuljica, fleke koje ostaju nakon…
Novina u beauty svetu koja je za kratko vreme privukla veliku pažnju jeste botoks kose, kao jedan od najefikasnijih tretmana kojim je možete oporaviti. Do sada smo se već dobro upoznali sa dejstvom botoksa na kožu i…
I samo spominjanje PMS simptoma sigurno izaziva nelagodu kod svih pripadnica lepšeg pola, jer ovo specifično stanje pre početka ciklusa (predmenstrualni sindrom) izaziva toliko različitih fizičkih i emocionalnih…
Sve više trudnica se odlučuje za vežbanje i tokom drugog stanja, pa čak i one koje ranije nisu bile aktivne. Postoji mnogo prednosti koje donosi vežbanje u trudnoći, ali kao i u svemu tokom ovog perioda - morate biti…
Stopala su deo tela koji trpi najveće opterećenje i zato zahtevaju posebnu brigu i negu, a ispucale pete su jedan od najčešćih problema s kojim se susreće svako od nas u većoj ili manjoj meri. Kao i obično, i ovaj…
Urastanje dlaka ne vidimo kao veliki problem, sve dok se ne desi da se ova neprijatnost mora rešiti operativnim putem. Piloinidalna bolest ili urasla dlaka, česta je pojava (naročito kod muškaraca), koja po…
Preplanuli ten je san svakog od nas i van letnje sezone, a postoji nekoliko načina da ga postignete i sami kod kuće. Solarijum je odavno prevaziđen, u nekim evropskim zemljama čak i zabranjen usled negativnih…
Oblikovana zadnjica je postala imperativ lepote, a koliko god delovalo nemoguće – vidljive rezultate možete postići i kod kuće primenjujući najrazličitije vežbe za zadnjicu. Podizanje, zatezanje i oblikovanje…
Verovatno nema budućih roditelja koji ne žele unapred da saznaju pol deteta. Na ovu temu raspredali su se brojni mitovi, od kojih mnogi i danas žive, tako da je čuveno pitanje – dečak, odavno intrigiralo i buduće…
Beli zubi su oduvek bili simbol zdravlja, a u poslednje vreme se ovom fenomenu i te kako pridaje na značaju. Holivudski osmeh i što belji zubi su imperativ današnjeg shvatanja lepote, pa su se pojavili i brojni…
Učenje stranog jezika nikad nije bilo lakše! Da li ste znali da postoji veliki broj aplikacija za učenje jezika koje možete preuzeti besplatno i koristiti na vašem mobilnom telefonu, kompjuteru i gedžetima koje…
Jedna od najosetljivijih i najaktuelnijih tema u zdravstvu naše zemlje svakako je vantelesna oplodnja, koja izaziva brojne diskusije, ali ono što je izvesno jeste da se svest društva o ovom problemu, odnosno njegovom…
Brow lift ili laminacija obrva predstavlja potpuno bezbednu i bezbolnu metodu za podizanje i preoblikovanje obrva, koja koristi već postojeće dlačice, tako da nema nikakve veze sa trajnom šminkom i sličnim…
Verovatno većina žena zna šta je micelarna voda i izvesno je da je postala neophodan proizvod za svakodnevnu negu lica, a da li znamo i koje su sve prednosti koje nam pruža? Micelarna voda se koristi za čišćenje lica…
Seboroični dermatitis (seboreja) predstavlja kožno oboljenje koje karakteriše pojava žućkastih ljuspi, uglavnom praćenih crvenilom, a javlja se na koži glave i lica. U ređim slučajevima može zahvatiti i druge delove…
Sigurno vam je poznat ovaj termin, a da li znate šta tačno podrazumeva postporođajna depresija? Mnogo je različitih diskusija na ovu osetljivu temu, no, najvažnije je pričati i osvestiti problem s kojim se susreću…
Za nju ste sigurno čuli - hijaluronska kiselina je u poslednjoj deceniji apsolutni predvodnik u oblasti kozmetike i estetske medicine. Ima je u skoro svakom drugom kozmetičkom proizvodu na tržištu, koristi se u…
Poslednjih godina aktivni ugalj je postao hit u kozmetičkoj industriji, a pažnju je privukao i svojim fizičkim karakteristikama, odnosno bojom i strukturom, te deluje kao da ga treba izbegavati u širokom luku, a ne…
Samo nekoliko dana u mesecu tokom kojih ćete konzumirati detox sokove može mnogo doprineti vašem zdravlju i čišćenju organizma. Bilo da se odlučite za nešto zahtevniju varijantu pri kojoj se vaš dnevni meni sastoji…
Da li ste znali da su proširene vene problem skoro trećine svetske populacije? Ovo je jedno od najčešćih oboljenja krvnih sudova koje se javlja i kod muškaraca i kod žena, s tim što je ženska populacija podložnija…
