Zakazati estetski tretman tokom godišnjeg odmora veoma je praktična ideja. Ali, možda se pitate – da li je to bezbedno za vašu kožu? Zamolili smo dr Nevenu Nešković za kratak pregled najtraženijih estetskih procedura i objašnjenje: koji od njih se preporučuju, a koji ne tokom vrelih meseci.

Intenzivno UV zračenje, visoke temperature, pojačano znojenje, boravak u klimatizovanim prostorijama, kontakt sa slanom i hlorisanom vodom... Leto pred našu kožu stavlja brojne izazove, te ona može postati osetljivija i podložnija dehidrataciji, iritacijama i hiperpigmentacijama.

Razbijamo mitove: Da li treba izbegavati sve tretmane leti?

To znači da je potrebno da pažljivo biramo estestke procedure kako bismo izbegli neželjene reakcije. S druge strane, to NE ZNAČI da tokom leta treba u potpunosti da ih izbegavamo, što je jedna od zabluda koje izazivaju zbunjenost među pacijentima. Upravo je suprotno – neki od tretmana mogu pomoći našoj koži da tokom letnjeg perioda ostane hidrirana i vitalna.

“Iako se trudimo da pružimo informacije o zdravlju, nezi kože i tretmanima, kako u direktnom razgovoru sa pacijentima tako i putem interneta, i dalje postoje zablude koje je potrebno razbijati. Koleginica i ja detaljno pričamo o svemu tome u dermatološkom podkastu Derma priče i trudimo se da odgovorimo na najčešća pitanja”, kaže dr Nevena.

Zašto neki tretmani nisu “summer friendly”

Opšte pravilo u vezi s tim koji tretmani nisu preporučljivi tokom leta povezano je s činjenicom da je nakon određenih tretmana i procedura koži potrebno vreme za oporavak i regeneraciju. U tom periodu ne sme biti izložena UV zračenju jer mogu zaostati hiperpigmentacije koje se teško leče. “Za većinu hemijskih pilinga i ablativnih laserskih tretmana moramo sačekati hladnije vreme”, ističe dr Nešković.

S druge strane, hidratacija i čišćenje kože preporučuju se i u letnjem periodu. “Obratite pažnju da i nakon ovih tretmana ne izlažete svoju kožu suncu bez zaštitnih krema jer čak i nakon najblažih procedura mogu zaostati neželjene flekice na mestima gde je koža tretirana.”

Ali hajdemo redom! Ispod vas čeka praktična letnja check-lista tretmana.

☀️☀️☀️ DA: Tretmani koji se rade leti


Skin boosteri, biorevitalizacija i mezoterapija (hijaluronska kiselina, vitamini, aminokiseline)

  • Sve ove procedure se itekako preporučuju pred leto i tokom leta, odnosno, onda kada je našoj koži potrebna dubinska hidratacija, ali i antioksidativna zaštita od slobodnih radikala nastalih pod dejstvom UV zračenja.• Indikacije: Suva i dehidrirana koža, fotoostarela koža, koža bez sjaja i čvrstine.• Radi se u serijama od tri i više, razmak i broj tretmana varira od vrste procedure i kože pacijenta. Idealno je kada se kombinuju sa drugim procedurama koje dodatno “bustuju” kolagen, kao što su neablativni laseri i Hi Fu tehnologija.Preporučljivost tokom leta: Veliko DA!

Botoks

• Tretman prečišćenim botulinum toksinom koji se aplikuje tankim iglicama u ciljane tačke na licu/telu.
* Indikacije: Botoks se i te kako preporučuje leti zbog prevencije bora u gornjoj trećini lica (čelo, regija između obrva, oko očiju), ali i kao tretman lečenja hiperhidroze.
• Procedura kratko traje, oporavak je minimalan, kontrola i korekcija se rade nakon 14 dana.
• Trajnost za ublažavanje mimičnih bora je od 4 do 6 meseci, a za hiperhidrozu od 9 do 24 meseca.
• Preporučljivost tokom leta: Veliko DA!

Hi Fu tretman

• Zatezanje i lifting kože pod dejstvom mikrofokusiranih ultrazvučnih talasa koji stimulišu sintezu kolagena u dubljim strukturama (fascija i ligamenti) i u koži. Makrofokusiranim ultrazvukom možemo topiti lokalizovane masne naslage i zatezati kožu tela.
• Indikacije: Opuštenost donje trećine lica, “teška” lica, hiperelastična koža, podbradak; lokalizovane masne naslage na natkolenicama, stomaku, rukama.
• Za lice je često dovoljan jedan tretman. Može se ponoviti za 3 meseca. Za telo, tretman se može ponoviti nakon mesec dana. Bolnost tretmana je individualna, uglavnom bez vremena oporavka, nema preosetljivosti na sunce.
• Preporučljivost tokom leta: Veliko DA!

Neablativni laseri

• Neablativni laseri (npr. frakcijski neablativni laser, Q Switch, Erbium Glass) su oni koji svoje dejstvo usmeravaju ka dermisu, dok epidermis – površinski sloj kože, ostaje nedirnut. To znači da, načelno, nije potrebno vreme za oporavak, iako moramo naglasiti pacijentima da je koža preosetljiva na UV zračenje i da treba izbegavati direktno izlaganje kože suncu.
• Indikacije: Učvršćivanje kože, ublažavanje finih linija i bora, smanjivanje upalnih procesa na licu (akne), prividno smanjivanje pora i “odmašćivanje” kože, ujednačavanje tena.
• Benefiti: Podstiče se regeneracija kože i sprečava nastanak prekanceroza na koži.
• Potrebno je uraditi seriju od 4 do 6 tretmana u razmacima od 2-3 nedelje.
• Preporučljivost tokom leta: DA!

Polinukleotidi
• Polinukleotidi predstavljaju sekvence DNK izolovane iz gonada lososa, koje imaju sposobnost da podstaknu kožu na regeneraciju.
• Indikacije: Revitalizacija i regeneracija kože, posebno ožiljaka. Glavna razlika između reparacije i regeneracije je u tome što je reparacija obnavljanje arhitekture i funkcije tkiva nakon povrede, dok je regeneracija vrsta zarastanja u kojoj novi rast potpuno vraća delove oštećenog tkiva u njihovo prvobitno stanje.
• Benefiti: Tretman polinukleotidima idealan je preko leta u kombinaciji sa neablativnim laserima. Sinergistički se postižu jako dobri razultati za kratko vreme.
• Preporučljivost tokom leta: DA!

Hijaluronski fileri

• Sterilan hijaluronski gel koji ima sposobnost da vezuje veliku količinu vode. Proceduru bi trebalo da izvodi isključivo obučen lekar. U zavisnosti od potrebe, pod kožu se injektuje različit broj mililitara različitim tehnikama.
• Indikacije: Za nadoknadu volumena, remodelaciju lica, ublažavanje znakova starenja, osvežavanje lica i “bjutifikaciju”.
• Trajnost je individualna – od 6 meseci do više godina.
• Glavna zabluda je da ovaj tretman treba izbegavati tokom leta! Sunce ne utiče na “topljenje” hijaluronskih filera, naprotiv – samo dodatno može hidrirati kožu.
• Preporučljivost tokom leta: DA!

Kolagen stimulatori

U pitanju su supstance koje imaju sposobnost snažne stimulacije sinteze kolagena u našoj koži.
Indikacije: Hiperelastična koža lica, vrata, brojne sitne bore.
Benefiti: Kolagen stimulatori novije generacije (PDLLA) ne doprinose inflamatornom odgovoru već smanjuju zapaljenje kod određenih dermatoza, kao što je npr. rozacea.

  • Preporučljivost tokom leta: DA!

Revitalizacija (različite metode, npr. PRP, microneedling sa mezokoktelima...)

• Regeneracija kože sopstvenim faktorima rasta uvek je dobar izbor. Naravno, ukoliko ne postoje kontraindikacije (npr. osobe sa određenim autoimunim bolestima, trudnice, dojilje).
• Indikacije: Podmlađivanje, tretiranje ožiljaka, rast kose. Leti je posebno važno nastaviti proces regeneracije ožiljaka onda kada smo ograničeni što se upotrebe lasera tiče. Prednost dajem i Dermapen-u odnosno microneedlingu, jer je revitalizacija kože značajno veća ovim tretmanima.
• Preporučljivost tokom leta: DA!


Egzozomi

• U pitanju su mali molekuli koji omogućavaju komunikaciju između naših ćelija, konkretno u ovom slučaju ćelija kože. Ne injektuju se, već se nanose površinski na intaktnu kožu ili prethodno tretiranu microneedlingom.
• Indikacije: Regeneracija kože, ožiljci, učvršćivanje kože. Treba naglasiti da i pored velike popularnosti ovih tretmana i dalje ne postoji dovoljan broj medicinskih dokaza za efikasnost ove procedure. U jednoj od epizoda podkasta Derma priče bavile smo se ovom temom i razgovarale o efikasnosti PRP-ja, polinukleotida i egzozoma.
• Preporučljivost tokom leta: DA!

☀️☀️ NE: Tretmani koji se ne rade leti

Hemijski pilinzi

• Rastvori AHA i/ili BHA, trihlorsirćetne, azelaične kiseline..., koji poboljšavaju kvalitet i izgled kože. Površinske pilinge mogu izvoditi i kozmetičari uz pravilnu edukaciju,dok srednje duboke i duboke pilinge izvode isključivo lekari.
• Indikacije: Brojni su benefiti hemijskih pilinga, a većina pacijenata je upoznata s tim da hemijskim pilinzima možemo ujednačiti ten, ublažiti ožiljke (od akni), sitne bore, prividno ublažiti proširene pore i, generalno, revitalizovati kožu, odnosno, vratiti joj sjaj.
• Oprez: Jedan od najvažnijih koraka kada je hemijski piling u pitanju jeste da se pacijent edukuje kako da neguje kožu nakon hemijskog pilinga kako ne bi došlo do neželjenih komplikacija. Nije svaki piling za svačiju kožu a pre samog tretmana neophodna je dobra procena kože od strane stručnog lica.
• Preporučljivost tokom leta: Generalno NE! Uz veliki oprez mogu se izvoditi površni pilinzi, isključivo ukoliko postoji saradljivost osobe kojoj se radi tretman (izbegavanje sunca i nanošenje SPF-a širokog spektra.)


Ablativni laseri

  • Ove laserske tehnologije (npr. CO2 i Er:YAG laser) primenjuju se isključivo u hladnijem delu godine jer je potreban oporavak kože, nekad i u trajanju od mesec dana, i striktno izbegavanje izlaganja kože suncu u tom periodu.• Indikacije: Plitke i duboke bore, znaci fotostarenja kože, perioralne bore, ožiljci (od akni), učvršćivanje kože.• Benefiti: Odlični tretmani kada je u pitanju, pre svega, tretiranje ožiljaka. Potreban je veći broj vezanih tretmana, od 4 do 6.• Preporučljivost tokom leta: Veliko NE!IPL (Intense Pulse Light)• Tretman koji pacijenti, ali i lekari, često nazivaju laserom, iako on to nije. Ipak, ne treba potcenjivati efikasnost ovog tretmana.• Indikacije: Nakon svega nekoliko tretmana možemo ujednačiti ten smanjujući u isto vreme vidljivo crvenilo, kapilare i hiperpigmentacije.• Oprez: Posebno kada su u pitanju nemedicinski aparati, kada njime rukuju nedovoljno edukovane osobe i kada je upotreba kućnih aparata u pitanju, jer nestručnim rukovanjem mogu nastati opekotine, a nakon toga zaostati pigmentacije koje se neretko teško uklanjaju.• Preporučljivost tokom leta: NE!

Vaša koža je jedinstvena: Konsultujte stručnjaka!

“Uvek je najbolja odluka najpre zakazati pregled kod lekara kom ste odlučili da poklonite svoje poverenje”, savetuje dr Nešković. “Svako od nas najbolje poznaje svoju kožu, ali nam je nekada potrebna pomoć stručnih lica kako bismo joj pomogli da ostane zdrava. Kritički pristupajte informacijama koje se plasiraju putem društvenih mreža i interneta generalno. Nije dermatolog svako ko se bavi negom!

Zapamtite: Čak i nakon blagih tretmana, zaštitite kožu od sunca!

LAEDA Aesthetic Center

Dr Nevena Nešković

Web: laedamedical.rs

Instagram: @laedaesthetic

Facebook: @laedaaestheticcenter

YouTube: @dermaprice