Sadržaj
Sigurno ste barem jednom čuli neuobičajene zvuke tokom sna, kada vam se čini da osoba šrkipi zubima. Ova pojava često ostavlja veoma neprijatan utisak jer malo ljudi zna o čemu je zapravo reč. Stoga šrkipanje i stiskanje zuba tokom noći može biti shvaćeno kao posledica snova, ali zapravo se radi o poremećaju kojem je podložan veliki broj ljudi. Ova pojvav se naziva bolešću modernog doba, a evo o čemu se radi.
Šta je bruksizam?
Bruksizam je naziv za parafunkcije (radnje koje se odvijaju bez funkcionalne svrhe i podsvesno), regulisane na nivou centralnog nervnog sistema i najčešće se vezuje za posebna psihička stanja (stres i slično). Podrazumeva škripanje zubima, najćešće tokom noći, kao i stiskanje zuba. Bruksizam se uglavnom vezuje i za poremećaje sna, kada se mnogi procesi odvijaju nesvesno. Ovakvi poremećaji pogađaju široku populaciju – i decu, i odrasle, a ređe i populaciju stariju od 65 godina.
Šta uzrokuje bruksizam?
Bruksizam uzrokuju brojni faktori, a kao glavni se ističu psihološki, odnosno emocionalni uzroci. Stres, krizne situacije, anksioznost, strah, depresija, neurotičnost, poremećaji ličnosti, dovode do različitih fizičkih manifestacija, koje se mahom ispoljavaju podsvesno, a jedan od primera za ovakve manifestacije stresa je upravo bruskizam. Uzroci se takođe nalaze i u fizičkim poremećajima vilice ili samih zuba, pa ako se radi o nedostatku pojedinih zuba, nepravilnom položaju zuba ili vilice, mođe doći do preuranjenog kontakta gornje i donje vilice, odnosno do bruksizma. Genetska predispozicija i dugotrajne terapije su još neki faktori koji mogu uzrokovati ovaj poremećaj.
Škripanje zubima u toku spavanja
Škripanje zuba događa se najčešće noću, tokom spavanja. Problem kod ove pojave jeste upravo to što se događaju u snu i što se odigrava bez naše volje, a jedan od načina da prepoznate ovaj poremećaj kod sebe jeste jutarnji bol u vilici, koji se javlja kao direktna posledica bruksizma. Druge negativne posledice su oštećenja zuba, pa čak i ispadanje plombi, frakture, smanjenna vidljivost zuba, labavljenje zuba, povlačenje desni, osetljivost zuba na toplo i hladno, s obzirom na to da sila kojom grizete u snu može biti i do deset puta jača od iste radnje u svesnom stanju. Zbog toga trpe i zubi, ali i ceo zglobni i mišićni sistem.
Celodnevno škripanje zubima
Bruksizam se može javiti i preko dana, naročito pri teškim fizičkim aktivnostima, dizanju tegova, fizičkim poslovima i slično, kada se emocionalna tenzija pretvara u motorički govor i u ovom slučaju se radnja odvija nesvesno.
Da li se bruksizam leči?
Na bruksizam možete delovati kontrolom stresa – promenama životnih navika, posetama terapeutu i slično, ali i direktnim specijalizovanim metodama koje podrazumevaju upotrebu lekova za opuštanje mišića, fizikalnu terapiju, primenu štitnika za zube koji se izrađuje kod stomatologa, a u zavisnosti od stepena destrukcije zuba, stomatolog će odrediti na koji način može da ublaži tegobe. Jedan od načina je i ubrizgavanje botoksa u vilične mišiće.
Kako sprečiti škripanje zubima kod dece?
Bruksizam kod dece se u neku ruku razlikuje u odnosu na bruksizam kod odraslih. Naime, kod dece može doći do poremećaja usled već postojećih fizičkih problema kao što su problem s krajnicima, problem sa sinusima i slično. Ipak, bruksizam kod dece i te kako može biti uzrokovan psihološkim faktorima – problemima u porodici i slično. Ovaj problem ćete rešiti najpre razgovorom sa detetom, ako smatrate da je stres uzrok bruksizma, ali i tako što ćete ga odvesti kod stomatologa ako primetite da problem predugo traje i da se javljaju bolovi u vilici i zubima. Takođe, postoje i brojne gumene igračke, odnosno ogrlice za žvakanje, koje mogu biti dobra zanimacija za zube, a svakako su manje štetni za zube.
Gume protiv škripanja zubima
Gume protiv šrkipanja zubima se izrađuju prema obliku vaše vilice i zuba, dakle za ovaj vid pomoći morate se obratiti stomatologu. Gume se nose najčešće tokom noći, a njihova svrha je da ne dopuste vilicama da se dodiruju, te da spreče trenje zuba. Ovakve gume ne uzrokuju nikakav bol, štaviše izazivaju prijatan osećaj u ustima. Sve što je potrebno jeste da posetite stomatologa, koji će uzeti otisak vaših zuba i izraditi gume po vašoj meri.